Sauna und Asthma

Mit Asthma in die Sauna

Eine der natürlichen Möglichkeiten, die Symptome von Asthma zu lindern, ist der regelmäßige Besuch einer Sauna. Die wohltuende Wärme der Sauna stärkt das Immunsystem und trägt zu einem gesunden Lebensstil bei – dieser kann helfen, asthmatische Beschwerden zu verringern (Quelle: www.longfonds.nl).

Auch wenn unsere Saunen selbstverständlich keine Medikamente ersetzen, können sie dennoch dabei unterstützen, die Symptome von Asthma zu lindern und zu mildern.

Die Wirkung der Sauna bei Asthma

Bei Menschen mit Asthma sind die Schleimhäute in den Bronchien gereizt und verengt. Die warme Luft, die Sie in der Sauna einatmen, entspannt die feinen Muskeln rund um die Bronchien – das führt dazu, dass sich die Atemwege weiten. Dadurch kann das Atmen leichter fallen und Schleim wird besser abtransportiert.

Sicher in die Sauna mit Asthma

Sprechen Sie vor einem Saunabesuch immer mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt. Wie bereits erwähnt, ist Asthma grundsätzlich kein Ausschlusskriterium für einen Besuch in der Sauna – allerdings kann die Hitze Auswirkungen auf die Wirkung Ihrer Medikamente haben. Beispielsweise können sich Hormonspiegel verändern, was die Wirksamkeit bestimmter Medikamente beeinflussen kann.

Auch mit Asthma die Sauna genießen

Auch mit Asthma können Sie einen Saunatag in vollen Zügen genießen. In den Thermen stehen Ihnen sechzehn verschiedene Saunen zur Auswahl. Einige Menschen mit Asthma empfinden eine hohe Luftfeuchtigkeit als angenehm, andere bevorzugen eher trockene Wärme. Entscheiden Sie sich für unsere Infrarotsauna oder doch lieber für das Saltarium? Entdecken Sie jetzt Ihre Lieblingssauna!

Und wenn Sie während Ihres Aufenthaltes Fragen haben – wenden Sie sich einfach an unsere Mitarbeiter*innen auf dem Saunaplein. Sie stehen Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.